"Золотые" правила хорошей фигуры для девушек:
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда Вы работаете над мышцами пресса - пресс будет, но будет спрятан под слоем жира. Так что живот даже может увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир,...
[читать продолжение]
Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры
Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.
Ингредиенты:
✔ большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
✔ 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей...
[читать продолжение]
То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами.
© Конфуций
КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО ДЛЯ КАЖДОЙ ЧАКРЫ
Муладхара «Я ЖИВУ»
Заземляет ваше физическое Я на жизненную силу Земли, дает стабильность (это самое важное, поскольку вы должны чтить и поддерживать физическое тело, устремляясь к звездам). Когда эта чакра функционирует должным образом и уравновешенна, у вас будет больше...
[читать продолжение]
Берегите душевное спокойствие!
1. Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех,...
[читать продолжение]
Как вывести соли из организма?
Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз...
[читать продолжение]
Простой отвар, который избавит тебя от лекарств. Приведи свое давление в норму!
Высокое артериальное давление — это проблема, которая знакома многим. Она доставляет много дискомфорта и является очень опасной для здоровья человека. Но народная медицина знает один простой и достаточно эффективный способ, который...
[читать продолжение]
Народные средства от солнечных ожогов
Опасные последствия солнечного ожога
Степень солнечного ожога может быть различной – от лёгкой до тяжёлой. И если первая характеризуется небольшим покраснением кожи и лёгким зудом, то тяжёлая имеет более выраженные признаки. На коже нередко образуются водяные пузыри. Обгоревший человек...
[читать продолжение]
Чемеричная вода для роста волос
Чемеричная вода – полузабытое народное средство, имеющее широкую сферу применения. Те, кто когда-либо сталкивался с педикулезом, должны вспомнить ее. Достаточно всего один раз нанести чемеричную настойку, чтобы полностью избавиться от паразитов. При ее использовании есть одно приятное побочное...
[читать продолжение]
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните...
[читать продолжение]
Овсяный отвар с медом: отёкам – нет!
Итак, если утром вы обнаружили, у себя на лице или под глазами отеки – не печальтесь, а сделайте вот что.
Есть одно просто замечательное средство от отеков на лице и под глазами, которое нужно не наносить на...
[читать продолжение]
Точечный массаж при артрите, его особенности
Принцип действия точечного массажа связан с физиологическими процессами в организме. При точечном массаже пальцами или кистью руки воздействуют на определенные участки организма, обеспечивая целый ряд положительных эффектов:
стимулирование работы автономной нервной системы; восстановление кровообращения;
улучшение функций желез внутренней секреции;
ослабление... ...
[читать продолжение]
Как измерить давление без тонометра: способ, который пригодится всем!
Сегодня я хочу рассказать Вам, какими способами возможно измерять давление если под руками не обнаружите тонометр или попадете в экстремальную ситуацию, а также как его урегулировать народным способом!!!
Хочу рассказать вам о том, как...
[читать продолжение]
Шелковица - калорийность и свойства
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
В составе этой удивительной ягоды входят витамины С, А, В, калий, кальций, железо, магний и многие другие полезные вещества. Шелковица является замечательным средством для повышения иммунитета и сопротивляемости организма различным недугом.
Незаменима шелковица и для нервной системы организма. Эта...
[читать продолжение]
Моей маме 60, а выглядит она на 45. Секрет в волшебной маске, передающийся из поколения в поколение ! Обязательно попробуйте! Эффект поразительный!
Чтобы маска принесла максимум пользы необходимо учесть несколько важных моментов. Во-первых, вы должны использовать маску, приготовленную только из натуральных и качественных...
[читать продолжение]
Лечимся семенами.
Именно в семенах растения сохраняют все лучшее до следующего урожая. Поэтому и эффект от лечения ими более выраженный.
* Морковь.
Семена моркови, растолченные в порошок и принимаемые до еды, помогают избавится от камней и песка в желчном пузыре и почках.
...
[читать продолжение]
5 целебных специй для укрепления иммунитета: таблица, которую стоит повесить на кухне!
Доказано, что травы и специи способны не только улучшить вкус пищи, но и оказать благоприятное воздействие на организм. Если добавлять в пищу даже небольшое количество специй, это поможет укрепить иммунитет, активизировать...
[читать продолжение]
Это полоскание для рта удаляет зубной налет из зубов за 2 минуты
Избавляемся раз и навсегда!
Наличие грязного рта может повлиять на ваше самочувствие. В конце концов, это основной источник питания.
Использование жидкости для полоскания рта — хороший способ уменьшить бактерии. Однако... ...
[читать продолжение]
Гимнастика для ленивого кишечника.
8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости.
- Задержавшиеся в кишечнике остатки переваренной пищи отравляют организм токсинами, вызывают головную боль, бессонницу, состояние тревожности, могут стать причиной и более серьезных проблем со...
[читать продолжение]
Клещевина - касторовое масло.
Оно не высыхает, не образует плёнку. В последнее время касторовому маслу специалисты уделяют все более пристальное внимание. Поставьте в домашнюю аптечку бутылочку с этим маслом, оно вас выручит в нужный момент.
Простуда с кашлем и насморком.
Разотрите на ночь грудь нагретым...
[читать продолжение]
Ищите масло рыжика!
Масло рыжика посевного обладает противоаллергическим, противовоспалительным, ранозаживляющим и бактерицидным свойствами. Оно является эффективным средством для комплексного лечения различных заболеваний кожи (таких как нейродермит, псориаз, экзема, диатез, крапивница и др.)
При нанесении масло быстро впитывается и глубоко проникает в кожу, способствуя ее...
[читать продолжение]
БАЛЬЗАМЫ, ЧАЙ И МИКСТУРА ОТ КАШЛЯ. Сохраните, обязательно пригодится!
1. Бальзам от кашля.
500 г толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по...
[читать продолжение]
Моей подруге 64 года, и ей завидует каждый! Никаких проблем с кожей, морщинок не видать! Само собой, я тоже так делаю! Лучше и быть не может!
Так уж повелось, что меня любят пожилые люди разного возраста. Бабушки, дедушки в троллейбусах — весь мой,...
[читать продолжение]
От кашля, бородавок и простуды: 9 полезных рецептов на основе соли
От простудного и аллергического кашля. Смешайте 1 ч. ложку меда с 2 ст. ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте стаканом воды, доведите до кипения и процедите. Принимать взрослым по 2 ст....
[читать продолжение]
