Протеиновый смузи
⠀
Ингредиенты:
2 банана
2 ст.л. арахисовой пасты
2 ст.л. овсяных хлопьев
400 мл растительного молока
1 ст.л. сиропа топинамбура (по желанию)
⠀
КАК ГОТОВИТЬ:
1️⃣ Нарезать банан
2️⃣ Загрузить все остальные ингредиенты в блендер и тщательно взбить
⠀
#веган@fitness_recepty

Оригинал публикации