Ленивые вареники
КБЖУ на 100 г: 170/16/3/18
Ингредиенты:
- 180-200 г пастообразного творога (0-5%)
- 1 яйцо
- 3 ст. л рисовой/кукурузной муки
- подсластитель по вкусу
- щепотка соли
-ванилин
* вишня по желанию
- смешиваем творог с яйцом
- добавляем муку, щепотку соли и подсластитель, тщательно перемешиваем
- формируем шарики влажными руками (при варке очень увеличиваются, поэтому делайте шарики Маленькие)
*в каждый шарик вложить вишню без косточки
- опускаем в кипящую слегка подсоленную воду, варим 3 минуты после всплытия
Приятного аппетита

#завтрак@fitness_recepty

Ленивые вареники
КБЖУ на 100 г: 170/16/3/18
 Ингредиенты:
- 180-200...
Добавить комментарий
180
214 Comments
Sort by:
Популярные записи