10 необычных, а самое главное вкусных диетических бутербродов???? 

Основа - цельнозерновой хлеб 

1. Лосось + огурец + лёгкий крем-сыр + зелёный лук 

2. Капуста «кимчи» + варёное яйцо + чёрный кунжут. 

3. Давленный нут + помидор + жареное яйцо. 

4. Листья салата + яичный омлет + сыр чеддер. 

5. Ананас + крем-сыр + кешью. 

6. Консервированная или приготовленная фасоль в томатном соусе + жареное яйцо + кинза. 

7. Томатный соус «маринара» + яйцо пашот + базилик + пармезан