Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

[club90497177|Читать продолжение в источнике...]

Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды...
Добавить комментарий
180
214 Comments
Sort by: