Спать слишком долго тоже вредно!

Позы из йоги, которые способствуют расслаблению и медитации

Бананы помогут уменьшить вздутие живота.

Бананы могут уменьшить вздутие живота на 50 процентов. Причина этого в том, что фрукт увеличивает количество бактерий, борющихся со вздутием живота, а также снабжает организм калием, что помогает уменьшить накопление жидкости и газов.

✅При борьбе со вздутием живота помогут...
[читать продолжение]

Способ избавления от болей в суставах очень прост! И есть у каждой хозяюшки дома

Да да, это яблочный уксус!

И так, делаем

Βaннoчки...
[читать продолжение]

Почему ватные палочки лучше не использовать для чисти ушей.

Почему все так советуют пользоваться МЕНОВАЗИНОМ

Как приучить себя пить воду чаще, чтобы соблюдать питьевой баланс:

✔Если захотелось есть, сначала выпейте воды. Иногда мы путаем чувство голода и чувство жажды.

✔Возьмите за привычку выпивать один стакан чистой воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном и...
[читать продолжение]

Фигура, которая сведет с ума любого мужчину ????

Как снизить давление.

Имбирь помимо того, что укрепляет наш иммунитет, он также эффективно справляется с воспалениями. Например, при артритах помогает снизить боль в коленных суставах.

Орегано. Согласно исследованиям в Техасе выяснилось, что масло орегано борется с паразитами у человека. Также орегано показано для диабетиков....
[читать продолжение]

— Миндаль. Содержат мононасыщенные жиры в большом количестве, которые выводят холестерин из организма и очищают кишечник

— Авокадо. Благодаря содержанию вещества глютатиона, блокируются канцерогены и печень очищается от токсинов

— Свёкла. Идеально чистит кровь и печень

— Чеснок. Регулярное... ...
[читать продолжение]

Народные средства от морщин

Домашнее средство от боли в суставах.

Решить проблему с позвоночником можно. Эти упражнения нужно выполнять по 2 подхода на каждую ногу

Клюквенный морс с мёдом для укрепления имуннитета.

⚡Клюкву перебрать, промыть. Ягоды измельчить в блендере (если считаете, что это сильно ухудшит вкусовые и полезные свойства клюквенного морса, можете размять деревянной ложкой в фарфоровой посуде), отжать сок.

⚡Закрыть сок плотно крышкой и убрать в холодильник.

⚡Жмых залить... ...
[читать продолжение]

Полезный напиток для сжигания жира
Никакого вреда от него не будет
Но лучше проверьте, есть ли у вас переносимость всех ингредиентов ????????

Продукты для идеальной кожи????????

А вы слышали о таком рецепте? Подруга рассказала, что результат ее поразил ????

Как сохранить здоровье суставов.

Все мы хотим жить как можно дольше. А о суставах вы подумали?

????Включайте в свое меню блюда, богатые желатином. Это могут быть желе, заливное, холодец или мармелад.

В рационе должна быть рыба - в ней содержится полезный для костей фосфор....
[читать продолжение]

Многие представительницы женского пола не могут отрастить длинные волосы, но не стоит отчаиваться.

Как сохранить желудок здоровым!

Тренировка с песиком скучной не бывает никогда ????????????

Черешня снижает уровень кортизола????

????Кортизол — гормон стресса, который заставляет наше тело работать в экстремальном режиме.

????Контролировать уровень кортизола помогает черешня.

????В ней содержатся антоцианы- пигменты, которые успокаивают надпочечники. Благодаря сладкой ягоде надпочечники снижают выработку кортизола, голод отступает, нервы успокаиваются. ...
[читать продолжение]

А вы знали, что у вас растет на подоконнике домашняя аптека!

Многие в курсе, что денежное дерево или в простонародье толстянка привлекает успех, богатство и блaгополучие

Но также это комнатное растение способно вылечить от многих болезней и сейчас мы с вами разберемся, с какими!

-... ...
[читать продолжение]

Лучшие средства для лечения метеоризма.

Почему я начала жевать по 2 бутончника гвоздики каждый лень:

✅ Необычные свойства зубной пасты:

- Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.

- Смягчает боль от ожогов.

- Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице. ...
[читать продолжение]

Да пусть она хоть вся фотошопом измажется... Вы посмотрите, как человек похудел и с чего начинал ????

Полезное упражнение с теннисным мячиком????????

Многие комнатные растения любят, когда их подкармливают сахаром, особенно кактусы. Перед тем как полить кактус добавьте по всей площади горшка 1 ч.л. сахара.

Цветущим растениям в период завязывания бутонов подойдет подкормка касторовым маслом - на 1 л воды добавьте 1 ч.л....
[читать продолжение]

Самолечение аспирином - очень опасная штука.

Аспирин уменьшает способность тромбоцитов "слипаться" и образовывать тромбы. Употребление данного препарата снижает риск закупорки кровеносных сосудов. Так же помогает сердцу нормально работать.
Но это в том случае, если человек страдает сердечно-сосудистой патологией.

Есть и обратная сторона медали: лекарство...
[читать продолжение]

Микроволновка будет блестеть от чистоты

8 овощей, которые полезно есть вареными????

Очистить организм можно клюквой. Сохраните себе рецепт

Польза прополиса.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных заболеваний улучшает общее самочувствие, сон, снимает раздражительность, усталость, уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке....
[читать продолжение]

Что нужно делать, чтобы иметь совершенную память:

Советы кардиолога. Сохраняйте себе✅

Эффективный способ укрепления дряблых ручек ????

Вот почему нельзя пить кофе на пустой желудок.

???? Дискомфорт в желудке

Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости

???? Уменьшает уровень кортизола...
[читать продолжение]

От этого разрастания костной ткани помогают разные средства. Попробуйте любые из нижеперечисленных.

Когда лучше бегать????????

А вы знали о такой пользе перекиси водорода?

Самые полезные грибы ????

Грибы – это исключительно полезный продукт. Они содержат в себе массу белка, и по этому показателю оказываются сопоставимыми с мясом. А кроме того, они впитывают вредные вещества, находящиеся в организме человека, и способствуют их выведению.

????Белые грибы – ценный...
[читать продолжение]

Утренняя процедуры, которая должна войти в вашу привычку

Все мы привыкли чистить зубы, но редко кто задумываться о том, стоит ли чистить язык

О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена.

Конечно обязательно стоит чистить язык, как зубы, 2 раза в день.... ...
[читать продолжение]

Профилактика камней в почках.

Как я вылечила мужа от панкреатита
????

Настойка календулы должна быть в каждой аптечке!

Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

Если это средство помогает излечить от фурункулов и...
[читать продолжение]

А вам нравятся подобные видео или вам противно смотреть на это?)

Чем полезны круговые махи руками????????

Шок! ????
Легкие здорового человека и курильщик

3 самых опасных продукта с наших прилавков.

1. Арахис

В него вживляют растительный ген петуньи. В больших дозах – очень ядовит. Будете ли вы покупать его, если узнаете, что даже насекомые не едят этот представитель бобовых?!

2. Малосольная селёдка, расфасованная в пластиковых упаковках...
[читать продолжение]

Как выглядит человек, который следит за своей фигурой и питанием и периодически занимается спортом:

Как избавиться от жира на животе , почему нельзя качать пресс и делать планку

Эти продукты нельзя есть на завтрак????????

Польза смородиновых листьев

Черная смородина является очень полезной ягодой. Оказывается, что не только её плоды невероятно полезны, но и листья

Соберите свежие листья черной смородины, они нам понадобятся для приготовления чудо-средства от болезни почек

Настой из смородиновых листьев эффективно... ...
[читать продолжение]

Помогаем печени утром, днем и вечером!

Не принимая дорогих лекарств - экономим с пользой для здоровья.

1. Ешьте черную смородину с сахаром в пропорции 1:2, запивая чаем (без ограничения).
2. Принимайте настой из корня лопуха.
5 ст. ложек измельченного корня лопуха положите в термос, залейте... ...
[читать продолжение]

Это средство очистит все поверхности в одно мгновение!

Это надо успеть сделать за день✅

Бесплатный практикум по травничеству.

С вас - 5 минут в день. С меня - уроки, ответы на вопросы и секреты от травницы с 6 летним опытом.

Обучение бесплатно, нет никаких подвохов. Это дело всей моей жизни, которое приносит мне удовольствие! И самая ценная оплата...
[читать продолжение]

Хотите длинные волосы? Попробуйте нанести дрожжевую маску

НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!

Кефир с корицей способствуют уменьшению аппетита, и вы долгое время можете ощущать насыщение и в итоге съесть меньше. А жиросжигание начинается, когда вы едите меньше, и создается дефицит калорий.

Для приготовления требуется:
▫кефир нежирный 200-250 мл
▫молотый имбирь и корица... ...
[читать продолжение]

Правила этикета:

— перед тем, как идти в гости, нужно обязательно предупредить людей звонком или сообщением

Поза, помогающая похудеть????

Как снять боль в шее
Проверенный метод!????????????

А вы знали, что мыть голову горячей водой вредно?

Дело в том, что горячая вода стимулирует работу сальных желез и голова быстро загрязняется. Нужно использовать не горячую, а теплую воду. Этого достаточно, чтобы размягчить кожу и убрать загрязнения.

Напоследок можно промыть волосы прохладной...
[читать продолжение]

Омолаживаем и подтягиваем кожу на шее

Почему полезно есть семена и орехи.

Несмотря на то, что Валерия Кудрявцева поправилась, выглядит она неплохо в 51 год

Рецепт для очищения легких.

Для приготовления целебной смеси вам понадобятся: небольшой кусочек корня имбиря; 400 г сахара, 2 ст. л. куркумы; 400 г очищенного и порезанного на дольки чеснока; 1 литр воды.

Налейте воду в кастрюлю, поставьте на огонь, доведите до кипения, добавьте чеснок,...
[читать продолжение]

Как избавиться от токсинов, скинуть лишний вес и вкусно позавтракать? Мы вам сейчас расскажем

Нам понадобится:

2 ст. л. овсянки
300 мл йогурта
3 штуку чернослива ...
[читать продолжение]