ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 09:30 (нач.ур), 10.30 (продвинутый ур)
❗❗❗Подходит ли вам йога Айенгара? ❗❗❗
✅Йога Айенгара предназначена для всех, независимо от возраста, пола, здоровья и жизненных обстоятельств.
✅Йога Айенгара подходит начинающим, потому что упражнения в этом стиле гибко адаптируются под любые возможности.
✅Сертифицированный преподаватель...
[читать продолжение]

https://vk.com/fschkomi
#футбол

❗❗❗СПАСИБО, ЧТО НАДЕЛИ МАСКУ!
Уважаемые клиенты и просто посетители фитнес центра "Здоровье".
Каждый из нас должен максимально ответственно подойти к профилактическим мерам и использовать маски и перчатки в общественных местах.
❗❗❗ПОСЕТИТЕЛИ БЕЗ СРЕДСТВ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ (ГИГИЕНИЧЕСКИХ МАСОК) ОБСЛУЖИВАТЬСЯ НЕ БУДУТ❗❗❗

https://www.wildberries.ru/c OrtoOK! Корректор осанки ортопедический детский (корсет для спины)

ПРОВЕДИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ПОЛЬЗОЙ????????????????‍♂????‍♀
Приходите за хорошим настроением в ФЦ Здоровье!????‍♂????‍♀????‍♀⛹‍♀

Приглашаем всех на йогу
Понедельник, четверг в 9.30, 10.30
Вторник, пятница (пранаяма) 18.15
Четверг 19.15
Йога полезна женщинам и мужчинам в любом возрасте, всем кто страдает от различных заболеваний: головные боли, ожирение, отеки, боли в спине и т.д. Йога продлевает молодость, регулярное...
[читать продолжение]

Тренируемся активно????, мыслим позитивно????, ждём на тренировках????‍♀????‍♀

✔Хотите, чтобы осенние каникулы ребенка были полезными и увлекательными?
✔ Чтобы ваш ребенок не скучал в одиночестве без присмотра?
????Мы поможем вашим детям провести осенние каникулы самым интересным образом!
Посещая детский спортивно-оздоровительный лагерь с дневным пребыванием, ребенок не отрывается от семьи, находится...
[читать продолжение]

ОПРОС! НОВАЯ ГРУППА!
КОРРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ В ЗАЛЕ 6-14 ЛЕТ

Внимание!
Благотворительная акция от Дмитрия Раевского!

С октября по февраль в солнечной Турции под руководством Ани Раевской работает команда стажеров Здравницы!

Приезжайте на бесплатное лечение в наш отель в Турции и получите отдых и излечение! Берем на лечение пациентов с любым заболеванием,...
[читать продолжение]

Всем хорошего настроения, добра и позитива !
Приходите сегодня за хорошим настроением в ФЦ Здоровье!????????????

????‍♂️????????‍♀️Сайкл– это групповые высокоинтенсивные интервальные тренировки на стационарном велосипеде, которые проводятся в студии под зажигательную музыку ????
????Это кардиотренировка и такой вид нагрузки тренирует сердечно-сосудистую систему, делает человека более выносливым. 
????Интенсивная нагрузка сжигает от 500 ккал за полчаса.

????Жду всех на тренировки в [club1783957|Фитнес-центр ЗДОРОВЬЕ ]...
[читать продолжение]

Приглашаем на массаж!
Всех, кто устал от рабочих тяжелых будней, у кого проблемы с самочувствием, депрессия, желание взбодриться!
Подарите своему телу отдых в виде массажа.
▶Предлагаем все основные виды массажа:

✔Воротниковая зона
✔Массаж рук ...
[читать продолжение]

????ВНИМАНИЕ????
Работает косметический кабинет!
Отвлекитесь от ежедневной суеты и доверьтесь профессионалу!
✅ПРОГРАММЫ ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ;
✅ПИЛИНГИ;
✅ГИПСОВЫЕ МАСКИ;
✅МАССАЖИ; ...
[читать продолжение]

Среда 17:30, Воскресенье 11.15
LOWER BODY – силовой, функциональный тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.
Упражнения на этой тренировке выполняются в быстром темпе, чтобы...
[читать продолжение]

????????????Детский фитнес — что это?
????????Все родители хотят, чтобы их малыши росли здоровыми, крепкими и спортивными. Не секрет, что регулярные занятия физкультурой благотворно влияют как на здоровье, так и на настроение.
????????Дети – это особый народ!
У них свой собственный мир, свои...
[читать продолжение]

Всем хорошего настроения, добра и позитива !
Приходите сегодня за хорошим настроением в ФЦ Здоровье!????????????

Первому в Сыктывкаре фитнес-центру «Здоровье» в этом году исполнилось 17 лет. Какое место центр занимает сегодня на рынке фитнес-услуг, как будет развиваться эта индустрия в ближайшем будущем и как на нее повлияла пандемия, «Региону» рассказала исполнительный директор комплекса Надежда Усова.

ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ ПО АКРОБАТИКЕ, ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА.
❗❗❗Акробатика для детей это полезный и интересный спорт. Акробатические элементы, особенно в исполнении ребенка, поражают своей красотой и ловкостью. Она развивает тело, укрепляет психику, нормализует поведение.
❗❗❗Акробатика для детей — это разновидность гимнастики, включающая...
[читать продолжение]

Хотите, чтобы ваш ребёнок занимался не просто спортом, а получал жизненный и социальный опыт, поборол свою лень и научился ставить цели?

‼Тогда приходите к нам на занятия по ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ (6-12 лет)‼
ЗАНЯТИЕ ВЕДЕТ МАСТЕР СПОРТА РОССИИ ПО СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ
СКРИПОВА...
[читать продолжение]

Всем хорошего настроения, радости, добра и позитива !
Будьте счастливы !
Приходите сегодня за хорошим настроением в ФЦ Здоровье!????‍♂????‍♀????‍♀⛹‍♀

✔САЙКЛ–высокоинтенсивная кардиотренировка. Занятие проходит на специальном велотренажере (сайкл). Сайкл безопасен в смысле травматизма, поскольку не происходит удара стопы об опору, нет нагрузки на суставы. Вы просто сидите или стоите, крутите педали и худеете .
Подробности по телефону: 8(800)555-35-12

Красота -страшная сила! Но хорошо, если она не только внешняя , но и внутренняя . Работайте над собой , как морально , так и физически.
Как говорится :"В человеке должно быть все прекрасно!"

Расписание групповых занятий [club1783957|Фитнес-центр ЗДОРОВЬЕ | Сыктывкар]
Понедельник
В 18.15 f.training
В 19.15 Cycle

Вторник
В 17.30 Cycle ...
[читать продолжение]

ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ ПО АКРОБАТИКЕ, ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА.
❗❗❗Акробатика для детей это полезный и интересный спорт. Акробатические элементы, особенно в исполнении ребенка, поражают своей красотой и ловкостью. Она развивает тело, укрепляет психику, нормализует поведение.
❗❗❗Акробатика для детей — это разновидность гимнастики, включающая...
[читать продолжение]

НОВЫЕ ГРУППЫ НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ:
ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 15:00, 17:00
СРЕДА, ПЯТНИЦА 09:00
СУББОТА 09:00, 13:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 15:00, 17:00, 19:00
Идёт набор в группы по обучению плаванию детей 6-14 лет. Подробности и запись по телефону: 88005553512
❗Уметь плавать должен каждый ребенок! Научиться уверенно чувствовать... ...
[читать продолжение]

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА И ХОРОШЕГО ДНЯ!
ПРОСЫПАЕМСЯ, СОБИРАЕМСЯ С СИЛАМИ И ИДЕМ НА ТРЕНИРОВКИ ФЦ "ЗДОРОВЬЕ" . РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС. ????????????

Выходной - не повод пропускать тренировку!????????
ПРОВЕДИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ПОЛЬЗОЙ????????????????‍♂????‍♀
Приходите за хорошим настроением в ФЦ Здоровье!????‍♂????‍♀????‍♀⛹‍♀

????????????УРА!УРА!УРА!
СКОРО КАНИКУЛЫ!
❗❗❗УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
ПОДАРИТЕ РЕБЕНКУ НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ФИТНЕС- КАНИКУЛЫ!
????????Успейте записаться,места ограничены.
✅Осенний развлекательный лагерь – это новый образ жизни детей, новый режим с его особым романтическим стилем и тоном.
✅Это жизнь в новом коллективе. Это время игр, развлечений, свободы в... ...
[читать продолжение]

НАСТРОЙТЕСЬ НА ОТДЫХ!
У НАС ТЕПЛО И УЮТНО!!! ☀
Поход в сауну — не только приятное время препровождения.
Недаром говорят: «Сауна парит — здоровье дарит».
✅Регулярное посещение сауны повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы после значительных умственных и физических нагрузок;
✅Снимает усталость, способствует...
[читать продолжение]

ПЯТНИЦА в 19.15
ZUMBA TONING- Это сочетание классической зумба-тренировки с усиленными нагрузками, направленными не просто на снижение веса, но и на улучшение скульптуры тела. Латиноамериканские мелодии расслабят после тяжелого трудового дня.

Преимущества программы Zumba® Toning:
????улучшение тонуса/рельефности/силы мышц,
????улучшение мышечного баланса...
[читать продолжение]

УРА! УРА! УРАААА !!!
????Работаем по новому плану HotIron
Рады видеть Вас на занятии.
А ВЫ УЖЕ ЗАПИСАЛИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ?
????‍♀HotIron - передовая система физической нагрузки для идеального тела❗
СЕГОДНЯ 18:15
✅Система подготовки подходит для людей с абсолютно разным уровнем подготовки. ...
[читать продолжение]

ДРУЗЬЯ, ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!
Тренируемся активно????, мыслим позитивно????, ждём на тренировках????‍♀????‍♀

Начните свой день с улыбки и хорошего настроения - день обязательно будет удачным!
Танцуйте в любой ситуации!
ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ – это не просто пластичные движения руками, волны и тряска бедрами. Прежде всего танец живота – это тайна, энергия, страсть, сама жизнь! Если...
[читать продолжение]

❗Табата - это совершенно новый подход к кардио - тренировкам.
Если целью всего фитнеса является красивое тело, то Табата тренировки развивают еще и выносливость + более ускоренный курс к стройному телу.
❗Сжечь лишний жир! Прорисовать свои мышцы и даже набрать мышечной массы!...
[читать продолжение]

НОВЫЕ ГРУППЫ НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ:
ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 15:00, 17:00
СРЕДА, ПЯТНИЦА 09:00
СУББОТА 09:00, 13:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 15:00, 17:00, 19:00
Идёт набор в группы по обучению плаванию детей 6-14 лет. Подробности и запись по телефону: 88005553512
❗Уметь плавать должен каждый ребенок! Научиться уверенно чувствовать... ...
[читать продолжение]

Доброе утро, друзья ! Отличного четверга!
Всем хорошего настроения, добра и позитива !
Приходите сегодня за хорошим настроением в ФЦ Здоровье!????????????

❗❗❗В дошкольном и младшем возрасте осанка особенно легко поддается различным воздействиям внешней среды, поэтому особенно важно обращать внимание на формирование правильной осанки именно в этом возрасте.
????????Корригирующая гимнастика поможет детям сохранить или воссоздать правильную осанку.
????????Активные движения во время занятий развивают мышцы...
[читать продолжение]

Аквапупс - ваше первое совместное занятие, которое останется в вашей памяти ???????????? ведь детки очень быстро растут.
Как проходит занятие? ⠀ ⠀
Любое занятие направлено на тренировочный процесс ребёнка! ⠀ ⠀
❕ Но при этом мы никогда не забываем, что это детки! ⠀...
[читать продолжение]

✔САЙКЛ–высокоинтенсивная кардиотренировка. Занятие проходит на специальном велотренажере (сайкл). Сайкл безопасен в смысле травматизма, поскольку не происходит удара стопы об опору, нет нагрузки на суставы. Вы просто сидите или стоите, крутите педали и худеете .
Подробности по телефону: 8(800)555-35-12

❗❗❗ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ВОДЕ +ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 5-10 лет
Среда 15:00, Суббота15:00
Игры на воде являются важным средством разностороннего физического воспитания. Они способствуют развитию физических и умственных возможностей детей, воспитывают их волю, чувство коллективизма и товарищества. Поэтому подвижные игры в воде особенно широко...
[читать продолжение]

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА И ХОРОШЕГО ДНЯ!
СРЕДА-ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ПЯТНИЦА.
ПРОСЫПАЕМСЯ, СОБИРАЕМСЯ С СИЛАМИ И ИДЕМ НА ТРЕНИРОВКИ ФЦ "ЗДОРОВЬЕ" . РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС. ????????????

❗❗❗У ВАШЕГО РЕБЕНКА ВТОРАЯ СМЕНА❓
ИДЕТ НАБОР В УТРЕННИЕ ГРУППЫ ПО
ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ 6-14 ЛЕТ
✅Понедельник, четверг 09:00-тренер-Роман Владимирович
✅Вторник 09.00-тренер-Иван Сергеевич
✅Среда 09:00 Пятница 09:00-тренер Дмитрий Владимирович
ВЕДЕТСЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8(800)555-35-12

❗ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ на должность АДМИНИСТРАТОРА❗

Требования:
Приятная внешность, грамотная речь, коммуникабельность.
Желателен опыт работы в сфере продаж или сервиса

Обязанности: ...
[читать продолжение]

Родители часто спрашивают, будут ли они плавать вместе с малышом на занятии?
Да, потому что малышу комфортно находиться вместе с самыми близкими для него людьми.
Детки раскрепощаются в родительских руках, с большой радостью плывут на встречу и дарят свои улыбки.
Аквапупс -...
[читать продолжение]

????Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. (Л.Н.Толстой)
????Жду на тренировках в [club1783957|Фитнес-центр ЗДОРОВЬЕ | Сыктывкар]
ВТ ????18:15 САЙКЛ
????19:15 TABATA

ЧТ ????19:15 САЙКЛ
????20:15 TABATA...
[читать продолжение]

????????ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ УЧИТЕЛЯ!!!????????
Желаем Вам здоровья и крепости, уверенности и мудрости, решительности и смелости. Будьте мастером, которому всё под силу, будьте человеком, который всегда добивается больших высот и побед.???????? Пусть в тренерской деятельности будет много достижений, пусть в личной жизни будет много...
[читать продолжение]

❗❗❗НОВИНКА❗❗❗
Самая востребованная 3D чистка.
Подробности и запись по телефону: 8(800)555-35-12
Стоимость услуги-1500 рублей

С какого возраста можно прийти на Веселую зарядку? Обязательно ли уметь ходить?

Нет! Достаточно активно ползать. Поэтому я очень жду на занятии и деток с 9-10 месяцев.
И активных ходунов тоже полезно заставлять поползать, ведь только так ребенок активно укрепляет спину сам....
[читать продолжение]

✔Хотите, чтобы осенние каникулы ребенка были полезными и увлекательными?
✔ Чтобы ваш ребенок не скучал в одиночестве без присмотра?
????Мы поможем вашим детям провести осенние каникулы самым интересным образом!
Посещая детский спортивно-оздоровительный лагерь с дневным пребыванием, ребенок не отрывается от семьи, находится...
[читать продолжение]

❗❗❗????????????ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ ИМЕННО СЕЙЧАС!

ОКТЯБРЬ - самое время начать следить за фигурой. Ведь осенью физические нагрузки даются легче и, стало быть, эффективнее, чем зимой и весной.
Чем октябрь отличается от января? Да ничем! Кроме того, что на улицах пока...
[читать продолжение]

Про фото

С женщинами ясно.
Женский организм испытывает большие нагрузки в период беременности,  дальше- воспитание детей,  куча дел. То  есть имеется  период в жизни, когда сложно совмещать всё и при этом быть в форме.  Но это временно,  и дальше -это больше вопрос желания....
[читать продолжение]

НОВЫЕ ГРУППЫ НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ:
ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 15:00, 17:00
СРЕДА, ПЯТНИЦА 09:00
СУББОТА 09:00, 13:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 15:00, 17:00, 19:00
Идёт набор в группы по обучению плаванию детей 6-14 лет. Подробности и запись по телефону: 88005553512
❗Уметь плавать должен каждый ребенок! Научиться уверенно чувствовать себя в воде, овладеть минимальными... ...
[читать продолжение]

Улыбнитесь новому дню и он обязательно ответит вам взаимностью!
Доброе утро! Лёгкого понедельника!
Друзья, приглашаем Вас на групповые занятия в Фитнес-центр "Здоровье!????‍♀????‍♀????‍♂????‍♂????‍♂

ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 09:30
❗❗❗Подходит ли вам йога Айенгара? ❗❗❗
✅Йога Айенгара предназначена для всех, независимо от возраста, пола, здоровья и жизненных обстоятельств.
✅Йога Айенгара подходит начинающим, потому что упражнения в этом стиле гибко адаптируются под любые возможности.
✅Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара знает,...
[читать продолжение]

✔Хотите, чтобы осенние каникулы ребенка были полезными и увлекательными?
✔ Чтобы ваш ребенок не скучал в одиночестве без присмотра?
????Мы поможем вашим детям провести осенние каникулы самым интересным образом!
Посещая детский спортивно-оздоровительный лагерь с дневным пребыванием, ребенок не отрывается от семьи, находится...
[читать продолжение]

Воскресенье 11.15
LOWER BODY – силовой, функциональный тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.
Упражнения на этой тренировке выполняются в быстром темпе, чтобы максимально нагрузить мышцы прорабатываемых...
[читать продолжение]

Расписание групповых занятий
Понедельник
В 18.15 f.training
В 19.15 Cycle

Вторник
В 17.30 Cycle ...
[читать продолжение]

????‍♂????‍♀????ПРИГЛАШАЕМ НА ЙОГУ детей 6-12 лет ????
Йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Очень важная функция таких упражнений – это укрепление внутренних...
[читать продолжение]

9 малышей на занятие АкваПупс с 2-4 лет.
???????? рыбки мои.
#сыктывкар
#плаваниедлямалышей
#swimpooltrainer

Среда 19:15 Суббота 11.00
????????SUPER SCULPT позволяет нагрузить все тело одновременно, проработать руки, ноги, пресс, спину и ягодицы.
????????За счет удачного сочетания силовой и аэробной нагрузки система позволяет сжечь лишний жир, сделать тело пластичным, а осанку красивой.
❗Но это далеко не все, что...
[читать продолжение]

Выходной - не повод пропускать тренировку!????????
ПРОВЕДИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ПОЛЬЗОЙ????????????????‍♂????‍♀
Приходите за хорошим настроением в ФЦ Здоровье!????‍♂????‍♀????‍♀⛹‍♀

А ВЫ УЖЕ ЗАПИСАЛИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ?
????‍♀HotIron - передовая система физической нагрузки для идеального тела❗
СЕГОДНЯ 18:15
✅Система подготовки подходит для людей с абсолютно разным уровнем подготовки.
✅занятия влияют на метаболизм, увеличивая его скорость на 30%;
✅мышечная ткань становится плотной, исчезает рыхлая...
[читать продолжение]

индия сентябрь

❗❗❗СПАСИБО, ЧТО НАДЕЛИ МАСКУ!
Уважаемые клиенты и просто посетители фитнес центра "Здоровье".
Каждый из нас должен максимально ответственно подойти к профилактическим мерам и использовать маски и перчатки в общественных местах.
❗❗❗ПОСЕТИТЕЛИ БЕЗ СРЕДСТВ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ (ГИГИЕНИЧЕСКИХ МАСОК) ОБСЛУЖИВАТЬСЯ НЕ БУДУТ❗❗❗

А ВЫ ПОЙДЕТЕ В СУББОТУ 2 ОКТЯБРЯ В 12:00 ZUMBAGOLD?✌????????
Для людей любого возраста.Каждую субботу в 12.00⏰ фитнес центр "Здоровье"✔ будем рады видеть всех молодых духом????????????давайте танцевать, заряжаться позитивом????????????молодеть, хорошеть, стройнеть и набираться здоровья вместе????????????????????????

ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ В СВОЕМ СОБСТВЕННОМ ТЕМПЕ .

ВНИМАНИЕ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ !!!
‼СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ - 150 РУБ.‼
БУДНИ СЕАНС НА 08:00, 21:00
ВЫХОДНЫЕ НА 08:00, 20:00
Следить за своим здоровьем – не только несложно, но и приятно. Если Вы хотите укрепить иммунитет, сбросить лишний вес и улучшить свое самочувствие, а главное НАСТРОЕНИЕ....
[читать продолжение]

ДОБРОЕ УТРО!
ДРУЗЬЯ, ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!
Тренируемся активно????, мыслим позитивно????, ждём на тренировках????‍♀????‍♀