Не заморачиваюсь, они все ругают за вес и паникуют из за отеков в пустую. Какая может быть диета, нас двое, кормится приходится за двоих.

Вам же самой тяжелее ходить будет. Попробуйте ввести с рацион фрукты и овощи и поменьше булок и сладостей.

Классная отмазка ребёнок требует???? Я сейчас на 36 неделе,жру как не в себя,но это не ребёнок требует,а я бесхарактерная жвачное . Только бы жевать. Набрала 14 кг и отражение в зеркале совсем не радует. Следите за давлением ,чтобы не было резких скачков веса и отёков

????

Я за 20 недель набрала 6 кг, и меня тоже мой врач начала пилить, что это много, нужно на диету. Я послушала, согласилась и ушла домой, ем как обычно, и что хочу. Не парюсь по поводу веса, в первую беременность через пол года после родов все ушло, ещё и в минусе осталась.

Я при первой беременности набрала 9 кг. При второй 13.

Ну если вы до набора были худая, то это нормально вы набрали.

Девочки, уйти то это уйдет. Я набирала 20, очень тяжело рожать с лишним весом, больше такой ошибки не повторю. Сама была 50, через девять месяцев 72, главное я этого не замечала, когда говорили поправилась, я обижалась, сейчас смотрю на фото выписки и плакать хочется, свин такой была)))

Мне 43года, 36 недель, вес ребёнка 2,5кг, мой вес +6-7кг. На диете не сижу, не голодаю. Когда хочу перекусить то ем или или хлебцы, яблоки, сыр, Кефир, морковь. Считаю, что нужно следить за своим весом, прислушиваться советам врачей, а не слушать, что все сойдёт и все нормально было у кого-то. Тк организм у каждого индивидуальный, а перекладывать свою слабость к набору веса на "требует ребёнок" это не правильно.

Ничего ребенок не требует, не перекладывайте ответственность за своё поведение. Я за всю бер 16кг набрала. Тоже говорили много. Скинула после родов за 2 месяца даже больше.

Острое, соленое, сладкое, жареное исключить и аода всего 2 литра.

Диету не соблюдала Также было

За всю беременность набрала 13кг И ой как мне сложно было их скинуть Меньше кушайте, Уберите сладкое, мучное В общем на пп садится надо! Все это брехня что требует ребёнок, это просто вы жрёте много После 30 недель вес попрет ой ой

Я 23кг набирала за 38 недель, врач ругала тоже. Но я как ела так и продолжала кушать. Если голодной быть, то вообще кукуха съедет. 10кг ушли сразу в роддоме, ещё 13 через 2 недели, ещё 5 через месяц. Так что не переживайте. Главное, чтобы анализы были в норме.

Я тоже много набирала врач ругалась,ничего ни делала.

Кушайте, сколько хотите

За всю беременность набрала 20 кг,ставили гсд ....на диети была только перед анализами чтобы не положили раньше срока

Я уже 22 набрала, 39 недель. Но у меня отёки.

[id30557967|Анна], то что у вас маленький набор - это не говорит о том что вы мало или много едите. Я всю жизнь ем 1 раз в день небольшую порцию (3-4 ложки гарнира и 1 котлету или кусок мясного/рыбного, либо 2 черпака супа в другой день) + перекус с чаем. И на таком питании 7 лет вес стоял, а за беременность на нем же я 20кг набрала. После беременности так же ем 1 раз в день и 17кг ушло само по себе. 3 осталось ещё. Гормоны больше влияют, чем количество съеденного

Набрала 20кг. Врач наоборот была этому очень рада ????‍♀️

Я ем по два раза в день, но все равно вес набираю, по этому не знаю с чем конкретно связано, прибавка 15, 40 неделя пошла

У вас что желудок на спине или на голове? Как можно обжираться или то и дело есть то, когда в животе кто то давит на желудок?!!! Я 3 раза в день если и ем маленькими порциями, мне 33 недели, набрала всего 7 кг за все время... По узи ребёнок в весе 2100...плюс вода...плюс грудь увеличилась и таз...

Нужно просто скорректировать рацион, а не ограничивать себя в питании. Пишите в лс

+25 с двумя родами

А как вы понимаете, что требует? Я бы уж не стала прям на диету садиться. Исключите хлебобулочные, сладости, жареное и жирное. Ну и вредности, если едите.

А нет ли у вас отёков?

У меня 36 неделя набрала 20+, врач ругается, рожу скину в любом случае, разгрузочный день, яблоки, кефир, гречка и мясо отварное, больше ходить пешком и гулять

За всю беременность набрала 15 кг. В среднем каждый месяц +2. Тоже самое выслушивала и выслушиваю от врача до сих пор ????,что много набрала,много ем,надо на диету. Соблюдала ПП на протяжении 3 месяцев;правда не набирала почти, но устала «голодать»,ограничивая себя во вкусной еде,сладком и приему пищи по времени,а не когда хочется. Трудно заставить себя грызть зелёное яблоко, когда хочется жареной картошки. Сейчас 39 неделя; оставила попытки не набирать вес,ем,что хочу,ибо уже очень устала,а тут себе ещё и в радости вкусно поесть отказывать - нет,спасибо. Если вы себя комфортно чувствуете,ваши килограммы не влияют на здоровье,анализы,плод - то кушайте на здоровье. Следите за отеками,своим состоянием, состоянием ребёнка - и все.

Записывайтесь с самого начала приёма, желательно в 8 утра????Перед приемом не есть(булочку можно "заточить" после выхода из кабинета????).Я ещё перед приёмом устраивала разгрузочный день (литр кефира, вареное мясо, одна груша или яблоко). Если отеков нет, то попробуйте. С ними лучше не шутить!

Это не много. В рд сразу после родов ушло 9 кг. Остальное спустя месяц. Ну, кроме животика в гормошку ????

Я 20 набрала и ничего)

Я набрала уже 20 почти к 30 неделе. К концу беременности в общей сложности 24 с лишним, почти 25 кг. Через месяц уже весила почти как добеременный вес был, через ещё пару недель ниже доберенного стал. Ела все че хотела и не парилась и мне и слова никто не сказал о диете

[id596439220|Ольга], поддерживаю.не так уж это и много, вон у меня знакомые и 40 и 25 набирали , скинули очень быстро и никто не парился,тут по состоянию нужно смотреть.я ела в беременность и реально остановиться не могла, просто ужас какой то????родила,офигела как в меня столько влазило,ну и ничего, сейчас все хорошо.

Меня тоже врач садила на кефир и яблоки зеленые. Но и это не помогло родила скинула. Если ребенок требует то надо не переживайте скинете. Кушайте по не многу но часто и все хорошо удачных вам родов????????????????

Много кто был в такой ситуации. Смотрите сами как поступать. В первый раз я набрала больше 30 кг, но все они практически сразу ушли. Тоже говорили о диете и ругали, но мне было комфортно и я не голодала хотя и не жрала как не в себя. Второй раз набрала около 20, тоже про диету были разговоры и я пыталась даже неделю ее соблюдать, но с моим графиком жизни это невозможно,да и желания особого нет. Вес тоже ушел почти сразу не смотря на возраст. Но, я изначально худая. Я знаю,что не страдаю от ожирения и ребенок внутри меня не страдает. А если у вас изначально был лишний вес, то я прислушалась бы к врачу. Ожирение - это не просто некрасиво. Это и нагрузка на сердце, почки, суставы, возможны отеки - а это все для беременности не есть хорошо.

Ну, это уж прям не критично..Когда я много набирала ,то на кефир и яблоки врач сажала..Но я ее выслушивала ,но остановиться и не есть не могла..Родила и похудела..Я просто не представляю ,как беременной можно голодной уснуть..

Ребенок не может ничего требовать.из разряда я пью пиво-реьенок требует.ограничить сладкое, калорийное,питаться фруктами в первой половине дня.гулять